sâmbătă, 30 noiembrie 2013

Remedii naturale pentru artrita

Ce este artrita ?     Artrita este o boala autoimuna care cauzeaza inflamarea a articulatiilor , cum ar fi maxilarul, coatele , genunchii și șoldurile, care sunt cele mai vulnerabile .

     Căi de atac :
        1. Ghimbirul - unul dintre cele mai răspândite antialgice naturale , iar acest lucru a fost susținut de unele studii științifice.Se recomanda a se bea o ceasca sau doua de ceai de ghimbir , iar dacă preferați un ușor gust dulce - adăugati miere.
        2.  Telina -  conține mai mult de 20 de agenți anti - inflamatori ! Un compus este polycetylene care prevede scutirea de inflamare implicat in poliartrita reumatoida , artrita gutoasa si osteoartrita .Dacă sunt suferă de artrită , bea cât mai multe sucuri de țelină ca stilul tau de viata pot permite .
        3.  Baie de apă caldă sau fierbinte. Compresa calda face o treabă bună în oferirea de ajutor de la durere.Utilizand o compresa fierbinte în cazul în care durerea este încă în stadiu incipient sau durerea articulara este izolata . Totusi , în cazul în care locația durerii este multiplă , se face baie intr-o cadă plină cu apă caldă in care se sta scufundat pentru aproximativ 30 de minute până la un maxim de 1 oră.
         4.Menta - menta contine agenti anti - inflamatorii semnificative și este larg aprobat ca un medicament alternativa pentru dureri de cap ușoare și de dinti . Pentru a obține aceleași beneficii pentru ameliorarea durerii artritice , puteți folosi extractele de mentă ca o compresa fierbinte sau sub formă de suc . Pentru a face o compresa fierbinte de menta , ia doar câteva bucăți de frunze proaspete încălzite pe foc și se aplică direct peste articulațiilor afectate . Pentru a păstra frunzele în loc , înfășurați un bandaj în jurul ei .Pentru a face un suc de băut , se fierbe cel puțin 4 frunze proaspete sau uscate în 2 cani de apa pentru cel puțin 15 minute .Bea jumătate sau un pahar plin de suc de menta , în funcție de severitatea durerii la fiecare patru ore .
          5.Sarea amară este cunoscutaca sulfat de magneziu hidratat . In cazul în care articulatiile se simt vulnerabile și inflamate : cufundați-vă într-o cadă cu apă călduță in care ati diluat o ceașcă de sare amară.
          6.Ulei de pește - În orice boala care implica inflamatie , ar trebui să acorde o atenție deosebita  la hormonii care o dețin și care sunt numiti prostaglandine , care sunt generate din omega - 3, acizi grași, care se gasesc in special in ueliul de peste. . Prostaglandinele din acizi grași omega - 3 sunt foarte relevante în artrită , deoarece ele sunt capabile reducerea inflamației .De asemenea , uleiul de pește încurajează producția de sulfat ,care este responsabil pentru formarea proteinelor comune . Deci, de acum înainte , ați putea dori să mancati niște pește care are concentrații mari de ulei de pește , dar scăzut în concentrații de mercur și anume somon . 
          7.Scortisoara si miere - Combinația de scorțișoară și miere este considerat un remediu pentru mai multe boli , inclusiv artrita . Un studiu de la Universitatea din Copenhaga, a indicat faptul ca o ceasca de miere și scorțișoară înainte de micul dejun este o băutură puternica pentru oferirea de ajutor in cazul durerilor artritice .Pur și simplu se amesteca 1 lingurita de miere si o jumatate de lingurita de scortisoara pudra intr-o cana de apa fierbinte . Incepand cu o cantitate mai mică este întotdeauna mai bine, cu toate acestea , dacă preferați un gust mai puternic , unii fac 2 lingurite de miere si o lingurita de scortisoara pudra .
          8. Ulei de eucalipt - are proprietati anti - inflamatorii și anti - artritice . Un studiu realizat în India sugerează acțiunea potențial de ulei de eucalipt ca anti - inflamator și agent Ant - artritice .Tamponati o picatura sau doua de ulei de eucalipt direct pe articulația afectată și masați -o tandru . 
          9.Ceai de scoarta de salcie alba.Salcia alb aconține un ingredient activ numit salicin . Salicina este transformat în organism în acid salicilic - similară la acid acetil salicilic , ingredientul activ din aspirina . Dar,salicina naturala este convertita după ce a trecut prin stomac si aceasta a dus la mai puține efecte de iritație a stomacului/ secundare .De aceea ceaiul ar fi mai indicat decat aspirina.Veți avea nevoie de ...                   -2 Lingurite de scoarta de salcie albă sub formă de pulbere sau cioplit                   -1 Cana de apa                   - Miere sau de lamaie dupa gust
Se fierbe o cana de apa , apoi se reduce la foc mic . Adauga 2 lingurite de praf (sau cioplita)de coaja salcie alba si se lasa sa infuzeze timp de 10-15 minute . Se bea de două ori pe zi cate o cana(- e amar ,de aceea se poate pune miere și lămâi).

          

miercuri, 16 ianuarie 2013

Migrena



Migrena reprezinta o cefalee interna carracterizata prin dureri  paroxistice,localizate la o jumatate a capului, insotite de greturi ,varsaturi si tulburari oculare.
Fitoterapia recomanda tratamente cu levantica,musetel,menta,iasomie,etc.
Tratament cu ceai de levantica
Infuzia se prepara dintr-o lingurita de flori de levantica oparite cu 250ml de apa clocotita;se beau 2 cani de ceai pe zi.
Tratament cu ceai de menta
Se pune o lingurita de frunze de menta intr-o cana de 250ml si se oparesc cu apa clocotita.
Tratament dupa Vanga
Se spala capul cu decoct preparat din patrunjel salbatic sau din cimbru.
Tratament cu lamaie
Se pun comprese cu suc de lamaie sau se aplica direct pe frunte felii de lamaie.Atentie, sa nu se scurga sucul de lamie direct in ochi.
Tratament popular
Se aplica o cataplasam cu mamaliga calda in zona cervicala.

marți, 15 ianuarie 2013

utilizati corect bateriile laptop-ului

Dacă folosim baterii pe bază de litiu, existența așa-zisei memorii a bateriei nu este deloc reală,pot fi încărcate pornind de la orice procentaj de descărcare, pentru că aceasta nu are urmări negative pentru baterie.
Nu este nimic greșit să ai o baterie complet încărcată și laptopul conectat la priză, pentru că de îndată ce încărcarea este completă, bateria este decuplată automat de la încărcare, iar laptopul funcționează doar pe energia din alimentatorul conectat.  Totuși nu este bine să ții bateria în laptop dacă acesta se încălzește foarte tare.
  • În condiții normale de utilizare, cînd procesorul și hard discul din laptop au temperaturi între 40 și 50 de grade, bateria poate rămâne în laptop.
  • La utilizare intensivă, care duce la încălzirea masivă (peste 60 de grade), bateria trebuie scoasă pentru a o feri de căldură.
     
    Descărcări complete ale bateriilor (pînă se oprește PC-ul, la zero la sută), trebuie evitate, pentru că forțează bateria și chiar îi pot dăuna. Este recomandabil să facem descărcări parțiale pînă la 20-30 la sută din capacitate și încărcări frecvente, în locul descărcărilor complete urmate de încărcări complete. Cu alte cuvinte, putem să folosim laptopul pe baterie cînd este nevoie de asta, iar apoi să îl conectăm la priză imediat ce este posibil, fără să ne facem griji pentru baterie. 
    Orice baterie de laptop are un senzor care indică gradul de încărcare. Cu timpul, acest senzor se decalibrează. Un senzor decalibrat poate duce la incidente nedorite. De exemplu, laptopul afișează că mai avem 15% din baterie, cînd de fapt avem mult mai puțin și putem ajunge să pierdem date, PC-ul oprindu-se brusc.Pentru a recalibra senzorul, la fiecare 30 de cicluri normale de descărcări uzuale ale bateriei, trebuie efectuată o descărcare completă urmată de o încărcare completă.
    O calibrare corecta a senzorului de nivel al bateriei putem face folosind laptopul pe baterie continuu de la 100% baterie încărcată pînă la 3% capacitate. Pentru aceasta:
    • Încărcăm bateria complet (100%), cu alimentatorul cuplat, timp în care putem folosi laptopul normal.
    • O lăsăm să stea încărcată cel puțin două ore, timp în care putem folosi laptopul normal, conectat la priză.
    • Apoi mergem la Power Options în Control Panel și configurăm PC-ul să treacă pe hibernare cînd se ajunge la 3% capacitate baterie rămasă.
    • Scoatem alimentatorul și lăsăm PC-ul pornit non-stop, până trece singur pe hibernare. Putem folosi laptopul normal în acest timp.
    • Odată ce trece în hibernare, îl lăsăm cel puțin 5 ore așa.
    • După aceea conectăm alimentatorul și punem bateria să se încarce complet. Putem folosi laptopul normal în acest timp.
    Ciclurile de descărcare/încărcare constau în utilizarea 100% a capacității bateriei, dar nu neapărat deodată. De exemplu, poți folosi laptopul câteva minute într-o zi pînă ce bateria ajunge la 50% și apoi să-l reîncarci complet. Dacă a doua zi repeți acest ciclu, să zicem, atunci, descărcând și a doua zi bateria doar la 50%, abia atunci se consideră un ciclu complet de descărcare (50%+50%), și nu două cicluri separate.
    O calibrare corecta a senzorului de nivel al bateriei putem face folosind laptopul pe baterie continuu de la 100% baterie încărcată pînă la 3% capacitate. Pentru aceasta:
    • Încărcăm bateria complet (100%), cu alimentatorul cuplat, timp în care putem folosi laptopul normal.
    • O lăsăm să stea încărcată cel puțin două ore, timp în care putem folosi laptopul normal, conectat la priză.
    • Apoi mergem la Power Options în Control Panel și configurăm PC-ul să treacă pe hibernare cînd se ajunge la 3% capacitate baterie rămasă.
    • Scoatem alimentatorul și lăsăm PC-ul pornit non-stop, până trece singur pe hibernare. Putem folosi laptopul normal în acest timp.
    • Odată ce trece în hibernare, îl lăsăm cel puțin 5 ore așa.
    • După aceea conectăm alimentatorul și punem bateria să se încarce complet. Putem folosi laptopul normal în acest timp.

    Pentru a stoca bateria mai mult timp, este recomandat să o descărcăm pînă la 40% capacitate rămasă și să o depozităm într-un loc uscat și răcoros. Temperatura ideală este în gama 0-10 grade Celsius, se poate păstra și la frigider, dacă este bine ferită de umiditate, însă.

    BatteryCare este un software gratuit care îți permite să ai o evidență a ciclurilor de descărcare, iar în momentul în care acest număr ajunge la 30 (sau la cît decidem noi că este rezonabil), programul ne anunță că este timpul să efectuăm o recalibrare a senzorului bateriei. Aceasta ne permite, cum am mai spus, să ne bazăm pe corectitudinea informațiilor privind durata de viață  a bateriei înainte de descărcare.
    BatteryCare afișează și temperaturile de pe senzorul procesorului și de pe cel al hard discului, și oferă multe alte informații utile despre baterie și despre sistem.
    Pe lîngă aceasta, BatteryCare poate o pri pînă la reconectarea la priză servicii Windows care consumă multă energie, cum ar indexarea (Windows Search), SuperFetch, ReadyBoost sau Aero (Desktop Windows Manager).
 Sursa : http://www.windowsfaralimite.ro/tutoriale/practic-ghid-utilizare-corecta-pentru-baterii-laptop/